Praksis kan hjælpe omsætninger
Jo hurtigere dit forsvar er ved at få bolden tilbage i offensiven hænder jo større er risikoen for at vinde en kamp. Tvinger en fumle er en af de hurtigste måder at du kan slå tidevand og fastholde besiddelse af fodbold. Praksis dislodging fodbolden på banen i par af spillerne. Pointen er, at den defensive spiller kaste knytnæve i fodbold forårsager den offensive spiller til at fumle fodbolden. Praksis disse bevægelser langsomt til at begynde muskel hukommelse og for at rette dårlige vaner.
Øve the Hand off
Running backs bør konstant praksis hånden ud. En enkel bore for en hånd ud for at line op til alle dine kører backs i to linjer mod hinanden i, hvad vi vil kalde linje A og Line B. En spiller forlader linje A med fodbold og kører på linje B. På samme gang en spiller forlader linje B, og når de mødes i midten Spiller A fingrene væk fra bolden til Spiller B. Nu spiller B har bolden og vil hånd off bolden til den næste person i linje A, der vil hånd ud til den næste aktør i Line B. Det bør være en konstant bevægelse. Det er en effektiv bore at undervise handoff færdigheder og hjælpe kører backs opnå større præcision og konsekvens.
Drive Block
Bilkørsel og blokering er grundlaget for et godt lineman. Den mest traditionelle eller grundlæggende blok er et drev blok. Det er en enkel men effektiv måde at flytte din modstander. Hvis den defensive lineman er tilpasset en smule til højre for den offensive linemen derefter drevet blok med pus forsvarer til højre. Når fuldbyrdelsesstaten denne blok starter med din spille side mund, det vil sige, hvis de spiller er på højre side af dig vil det være din højre fod. Bring den anden mund op hurtigt og foretage en fast kontaktperson for dit drev.
Åbent område taktik: dækker jorden med vinkel tackler
Det er en fantastisk idé til praksis vinkel tager fat med din forsvarsforbeholdet, fordi ikke alle tager fat på er lavet med modstander lige foran dig. Dette kan gøres ved at have en spiller løber med bolden på en lige linje med forsvarer i enhver vinkel. Som modstander kommer mod forsvarer han bliver nødt til at justere sin krop holdning og forkorte den vinkel, der blev hans mund foran modstanderen, og sørg for, at han lagde sit hoved foran modstanderen. De forsvarer følger gennem med løse ved glatning knæ i en lunging type bevægelse, indpakning armene omkring bolden transportøren til at trække ham ned til jorden eller skubbe ham ud sider.