En af de første ting, du lærer, når de første gang tage op Dykning er, hvordan man udligner dine ører. Være i stand til at udligne trykket i dette følsomme område af kroppen er meget vigtigt. Men hvad gør equalizer presset betyde, hvorfor skulle du gøre det og hvordan gør du det?
Hvad betyder Equalizing pres betyde, og hvorfor skulle du udligne?
Som du ned i vand, presset af vand mod du øger forårsager luft i din krop til at falde i størrelse. I små rum i din krop, såsom plads inden for dit indre øre, dette pres medfører en klemme fornemmelse, der kan komme mere og mere ubehageligt (eller endda smertende) den dybere du dykker. Hvis du fortsætter med at dykke uden equalizer trykket i øret mod presset uden for det, du risikerer at beskadige din eardrum.
Equalizing trykket i øret er aktionen for at lægge luft ind i dit indre øre til at modvirke stigende pres fra ydersiden af den.
Hvordan kan du udligne?
Den mest almindelige måde at udligne er kendt som Valsalva manøvre. Den Valsalva manøvre lærer dig at klemme din næse, så ingen luft kan passere gennem dine næsebor, og derefter forsigtigt "slag" din næse. Denne handling styrker luft i dit indre øre plads, equalizer presset inden for udefra kommende pres ofte med en akustisk popping eller klikke lyd.
Følgende trin skal hjælpe dig med at administrere udligningsreserven på din DIVES:
Start equalizer, før du indtaster vandet. Du kan bruge Valsalva manøvre til at pre-presse dig ørerne og giver dig en hoved start, før du har brug for at udligne undervandsbrug. Pre-presurizing dine ører bør gøre udligningsreserven undersøiske meget lettere.
Ned i vandet fødder først. Hvis din chef er tættere på overfladen end dine fødder vil du finde udligningsreserven meget lettere.
Udligne dine ører, før du føler et klem. Hvis du udligne lige før du rent faktisk nødt til at (hvert par fødder eller deromkring), udligning vil være langt nemmere for dig. Jo dybere du går uden equalizer, jo mere pres der er uden for dit øre betyder en større indsats er påkrævet for at udligne.
Hvis du opdager, at du har problemer med equalizer en af dine ører, titel din unequalized øret mod overfladen, og prøv equalizer igen.
Tving aldrig udligning. Equalizing dine ører bør ikke tage en stor mængde indsats. Hvis du er nødt til at tvinge udligningsreserven du kan ende med at skade dine ører permanent.
Aldrig dykke med hovedet koldt. Head forkølelse kan gøre udligningsreserven meget vanskeligt eller endda umuligt.
Prøv opstigende. Hvis du ikke kan udligne på en vis dybde, bestige en smule (med et par fødder), og prøv igen. Hvis du ikke kan udligne på alle på et hvilket som helst dybde, stop din dykke og begynde din opstigningen.
Equalization Resumé
Nogle mennesker har svært ved at lære at udligne, når de først lære at dykke, men ikke give op, da det er noget, som næsten alle kan lære at gøre med en lille praksis. Desværre, hvis du er ude af stand til at udligne dette vil sætte en stopper for din dykning forhåbninger, som værende i stand til at høre har til at komme før de kan dykke.