Office stole er vigtigt at have omkring et kontor,
men de tilbyder så mange funktioner. For folk i alle
størrelser og tilpasser en kontorstol er noget, vi alle
bør vide.
Du skal justere højden af stolen, så dine
fødder er i stand til at hvile mageligt på gulvet, med
lårene vandret. Hvis fødderne ikke kan hvile på
gulvet, skal du bruge en fodskammel.
Hvis din kontorstol har en pneumatisk niveau, højde
Reguleringen kan ske fra en siddende stilling.
For at hæve eller sænke højden af ældre kontor
stole, skal du stå foran og rotere
sæde med uret eller mod uret. Du kender
Højden er ikke ret, når højden af sædeskålen er
lige under højden af dit knæ hætter.
Du bør altid undgå situationer, hvor dine fødder
dingle, da dette vil komprimere vævet på bagsiden
af lårene og bag dit knæ, også førende
til smerter og ubehag i den nederste ben. Der
bør være et mellemrum om bredden af et clenched næve
mellem bagsiden af knæ og foran forsædet.
Hvis der ikke er lavere forsædet smule. Hvis
stolen har evnen, vip sædeskålen frem til
lidt aflaste. Du kan have behov for en mund
hvile. De afrundede kanter på mange kontorstole vil
også bidrage til at undgå ubehagelige pres bag
knæene.
På dit skrivebord, din kontorstol, bør tilpasses
at tage hensyn til de arbejder overflade. Hvad det betyder,
er, at din stol bør hæves højt nok til at
holde dit møde komfortabelt på dit skrivebord.
Justering af ryglænet
Du skal justere ryglænet, så det understøtter
laenderegionen område af dine nedre del af ryggen. Da dette er den
vigtigste kontaktpunkt, taget sig af din
nedre del af ryggen er meget vigtigt.
I de fleste situationer, og især hvis dit job
kræver, at du sidder i stolen i en længere
periode, din ryg bliver nødt til at have en
justerbar højde, så du kan få det maksimale
Størrelsen af støtte til din ryg. Der er nogle
backrests at kan endda blive flyttet frem eller tilbage.
Hvis sædeskålen er dyb, er disse funktioner, kan være endnu
mere nyttige. Uanset hvad du gør, aldrig sidde i en stol
for en lang periode uden tilbage støtte. Du
bør justere stol i stedet, da dette vil beskytte
din ryg, mens du arbejder.