Blended familier, sammen med enhver anden del af landet, vil sandsynligvis føle de negative virkninger af den nedsmeltning på Wall Street. Ingen er fritaget for nedfald, der har forårsaget den føderale regering til at indlede en multi-milliard-dollar bailout at stabilisere de finansielle markeder og undgå et fuldstændigt sammenbrud.
Mens banker og andre finansielle institutioner vil undgå fuldstændig ødelæggelse med redningsplanen, det samme er ikke tilfældet for mange almindelige familier oplever den personlige kvaler af finansielle pres og magtesløshed, at urolige følelse af tab af kontrol over en situation du ikke har oprettet og du er ude af stand til at korrigere. Resultatet af krisen for regelmæssig familier er generaliseret stress som mennesker er i fare for afskærmning, ballooning realkreditlån, tab af beskæftigelse, stigende benzin omkostninger, hjem fyringsolie, fødevarer omkostninger, samt månedlige regninger og kreditkort balancer. Blended familier står over for øget angst, som de finansierer dobbelt husholdninger og børnebidrag.
Stress lægger pres på fysisk sundhed med hovedpine, mave smerter, søvnløshed, angst, panikanfald, og depression. Relationer bliver anstrengt skaber spændinger og skænderier, som øger den onde cirkel af angst. Og når angst er uudholdelig, folk ofte ty til usunde overlevelsesmekanismer såsom alkohol, overspisning, hasardspil eller stofmisbrug.
Desværre er vi ikke i stand til at tilbyde en bailout plan for vores blended familier, men vi tilbyder nogle metoder til at hjælpe dig med at gribe ind og føle sig mere ansvarlige for din skæbne som denne økonomiske mareridt spiller sig ud.
1. Pas godt på dit helbred, fordi hvis du arent sunde og i stand til at passe til din familie, tingene vil spiral nedad. Sørg for, at du spiser en nærende kost, få masser af søvn, motion mindst tre gange hver uge og søge professionel vejledning, hvis du føler dig cant klare på egen hånd, eller finde dig selv ty til negative overlevelsesmekanismer. Prøv at holde finansielle nyheder i perspektiv og undgå rutschebane ride af den daglige marked rapporter.
2. Organisere en familie budget, hvis du mad allerede har en, og gennemgå dit budget hver måned, hvis du gør det. Dette tvinger dig til at vide nøjagtigt, hvad du tjener, og hvad du betaler ud. Ofte par kun har en vag idé om deres månedlige udgifter og er overrasket over, hvor meget de rent faktisk bruger på emner som mobiltelefonen service eller restauranter.
Tjek Gratis-finansielle-Advice.net for praktiske råd om, hvordan man starter familiens budget, og hvordan man kan spare penge på en række dagligdags udgifter, herunder sundhed og livsforsikring, mobiltelefon planer, kabel regninger og reducere kreditkort gæld. For de mere teknisk dygtige, gå til Ehow.com / familybudget. Næste gang, og give dig en liste over idéer om at mobilisere dine børn i pengebesparende eventyr, såvel som en stor liste over potentielle steder din familie kan skæres tilbage.